生姜蘇葉粥：生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的“武器”，也是中醫(yī)常用的藥材，有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用

南方人都是吃大米長大的，中國南方是稻米的故鄉(xiāng)使然。有一順口溜是說：“人是鐵，飯是鋼，不吃飯餓得慌。

我國人口中有65%以水稻為主食，水稻在國家糧食安全中的地位舉足輕重。

大米是我國許多地區(qū)人們的主食，我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚氖称贰Ｄ敲?，如何選擇大米呢？請聽我細細道來。